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• 最全的雜糧補(bǔ)益表，收好不用謝！
• 發(fā)表人： 2016/6/24 7:52:24
• 說(shuō)起雜糧，有些人可能一撇嘴：六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰(shuí)還吃這玩意兒？其實(shí)你錯(cuò)了，雜糧才是真正的香餑餑！
  
  1
  小米
  
  
  小米能益腎和胃、除熱補(bǔ)虛、安神健胃。小米所含豐富的色氨酸，可輕松被人吸收，色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素，是很好的安眠健胃食品。
  
  2
  高粱
  
  
  高粱能溫中澀腸、止霍亂、利小便、健脾益中、補(bǔ)氣清胃。高粱對(duì)小孩消化不良、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有顯著的治療功效，對(duì)體質(zhì)有著非常好的作用。
  
  3
  薏米
  
  
  薏米能夠清熱強(qiáng)身、健脾補(bǔ)肺、止瀉和胃、消浮腫，可緩和腸、胃輕度炎癥。薏米適合腳氣病、浮腫者食用，也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象。
  
  4
  芡實(shí)
  
  
  芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉、鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜、緩和腹瀉、神經(jīng)痛、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)痛等癥狀。芡實(shí)也能健脾胃、補(bǔ)脾生血，使人耳聰目明，美化肌膚，防老抗衰。
  
  5
  蕎麥
  
  
  蕎麥能益氣力、開(kāi)胃寬腸、清熱解毒。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治高血壓、腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化、腎炎等疾病。其中所含大亞油酸，可降低膽固醇與體內(nèi)血脂。
  
  6
  黃豆
  
  
  黃豆能夠健脾開(kāi)中、潤(rùn)燥消水、寬中益氣、清熱散血；黃豆能預(yù)防改善乳癌、前列腺癌及改善婦女更年期癥狀、骨質(zhì)疏松等；保持血管軟化、改善缺鐵性貧血、神經(jīng)衰弱。
  
  7
  燕麥
  
  
  燕麥能夠補(bǔ)脾益腎、止血消腫、補(bǔ)虛強(qiáng)體。燕麥所含的亞油酸對(duì)糖尿病、便秘有很好的改善，并抑止膽固醇、調(diào)理病后體弱、預(yù)防心血管疾病、維持身體血糖穩(wěn)定。
  
  8
  糙米
  
  
  糙米能幫助消化，比白米更容易消化吸收，能預(yù)防腳氣病和排除毒素。糙米保留了胚芽，胚芽只占米的百分之三，但所涵的微生素和抗物質(zhì)卻占到了百分之七十，特別是維生素B1。因此，更適合嬰兒和糖尿病以及想保持苗條身材的人食用。
  
  9
  黑豆
  
  
  中醫(yī)認(rèn)為黑豆是一種清涼性滋養(yǎng)壯陽(yáng)藥。適量食用黑豆，對(duì)糖尿病、視力下降、須發(fā)早白、濕疹腳氣、貧血，有很好的療效。每天吃些黑豆粉，拌上芝麻粉、核桃粉，能使頭發(fā)烏黑亮麗。
  
  10
  黑米
  
  
  黑米是糯米中的珍貴品種，是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食調(diào)養(yǎng)品，也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。
  
  11
  芝麻
  
  
  芝麻潤(rùn)腸通便，而且活血養(yǎng)顏，生發(fā)黑發(fā)，更有健腦和增強(qiáng)記憶力以及延緩衰老的作用。芝麻中含有防止人體發(fā)胖的物質(zhì)，在節(jié)食減肥的同時(shí)，配合芝麻食用，粗糙的皮膚可獲得改善。
  
  12
  花生
  
  
  花生是“十大長(zhǎng)壽食品”之一，富含維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、不飽和脂肪酸和鈣、磷等，其對(duì)脾胃失調(diào)、咳嗽氣喘、貧血、便秘、腸燥等都有很好的治療作用，是一種老少皆宜的食品。
  
  13
  紅薯
  
  
  紅薯是低熱量、低脂肪的食品，還能阻止碳水化合物變成脂肪，在秋季食用能夠起到減肥的作用。但是紅薯不可一次食用過(guò)多，否則會(huì)出現(xiàn)燒心、肚脹排氣等癥狀，糖尿病人、胃潰瘍和胃酸過(guò)多的人也不宜食用。
  
  14
  綠豆
  
  
  秋季干燥，人容易變得煩躁，所以在補(bǔ)水的同時(shí)也需要清心降火。綠豆清熱消暑、利尿。具有明目降壓、潤(rùn)喉止渴的作用，對(duì)消除中暑、食物中毒與小便不利等癥有益。
  
  15
  黍子
  
  
  營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪以及人體必需的8種氨基酸、微量元素和礦物質(zhì)元素?？勺鲇驼ǜ夂歪劽拙啤?br>
  16
  蕓豆
  
  
  蕓豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，這個(gè)特點(diǎn)在營(yíng)養(yǎng)治療上大有用武之地。
  
  17
  蠶豆
  
  
  蠶豆含蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、磷脂、膽堿、維生素B1、維生素B2、煙酸、和鈣、鐵、磷、鉀等多種礦物質(zhì)，猶其是磷和鉀含量較高。
  祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，扁豆味甘、微辛。歸脾、胃經(jīng)。有治療脾胃不鍵、水腫等病癥的功效。
  
  
  18
  豌豆
  
  
  豌豆味甘、性平，歸脾、胃經(jīng)，具有益中氣、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、利小便、消癰腫之功效。對(duì)腳氣、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛等病癥，有一定的食療作用。
  
  19
  豇豆
  
  
  豇豆具有理中益氣、健胃補(bǔ)腎、和五臟、調(diào)顏養(yǎng)身、生精髓、止消渴、解毒的功效。
  
  
  20
  扁豆
  
  
  小扁豆可以提供蛋白質(zhì)和能夠降低膽固醇的可溶纖維，它的含鐵量是其他豆類的兩倍。小扁豆中維生素B和葉酸的含量也較高，葉酸對(duì)女性非常重要，可以降低胎兒畸形率。
  
  多吃五谷雜糧
  對(duì)只吃精米的我們來(lái)說(shuō)大有好處
  照著這張表吃吧！
  
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• 與狼在一起終成狼，與豬在一起終成豬！（深度好文）
• 發(fā)表人： 2016/6/23 22:39:40
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  在現(xiàn)實(shí)生活中，你和誰(shuí)在一起的確很重要，
  
  甚至能改變你生活的軌跡，決定你的人生成敗。
  
  和什么樣的人在一起，就會(huì)有什么樣的人生。
  
  
  
  
  
  
  
  和勤奮的人在一起，你不會(huì)懶惰;
  
  和積極的人在一起，你不會(huì)消沉;
  
  與智者同行，你會(huì)不同凡響;
  
  與高人為伍，你能登上巔峰。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  科學(xué)家研究認(rèn)為：“人是唯一能接受暗示的動(dòng)物?！?br>
  
  積極的暗示，會(huì)對(duì)人的情緒和生理狀態(tài)產(chǎn)生良好的影響，
  
  激發(fā)人的內(nèi)在潛能，發(fā)揮人的超常水平，使人進(jìn)取，催人奮進(jìn)。
  
  遠(yuǎn)離消極的人吧!否則，他們會(huì)在不知不覺(jué)中偷走你的夢(mèng)想，
  
  使你漸漸頹廢，變得平庸。
  
  
  
  
  
  
  
  積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮;
  
  消極的人像月亮，初一十五不一樣。
  
  態(tài)度決定一切。有什么態(tài)度，就有什么樣的未來(lái);
  
  性格決定命運(yùn)。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。關(guān)注微信"崔書馨"第一美女模特。
  
  
  
  
  有人說(shuō)，人生有三大幸運(yùn)：
  
  上學(xué)時(shí)遇到一位好老師，
  
  工作時(shí)遇到一位好師傅，
  
  成家時(shí)遇到一個(gè)好伴侶。
  
  有時(shí)他們一個(gè)甜美的笑容，
  
  一句溫馨的問(wèn)候，
  
  就能使你的人生與眾不同，光彩照人。
  
  
  
  
  生活中最不幸的是：
  
  由于你身邊缺乏積極進(jìn)取的人，
  
  缺少遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)的人，
  
  使你的人生變得平平庸庸，黯然失色
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  有句話說(shuō)得好，你是誰(shuí)并不重要,重要的是你和誰(shuí)在一起。
  
  
  古有“孟母三遷”，足以說(shuō)明和誰(shuí)在一起的確很重要。
  
  
  
  
  
  
  
  雄鷹在雞窩里長(zhǎng)大，
  
  就會(huì)失去飛翔的本領(lǐng)，
  
  怎能搏擊長(zhǎng)空，翱翔藍(lán)天?
  
  野狼在羊群里成長(zhǎng)，
  
  也會(huì)“愛(ài)上羊”而喪失狼性，
  
  怎能叱咤風(fēng)云，馳騁大地?
  
  
  
  
  原本你很優(yōu)秀,
  
  由于周圍那些消極的人影響了你，
  
  使你缺乏向上的壓力，
  
  喪失前進(jìn)的動(dòng)力而變得俗不可耐，如此平庸。
  
  不是有這樣的觀念嗎?“大多數(shù)人帶著未演奏的樂(lè)曲走進(jìn)了墳?zāi)??！?br>
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  如果你想像雄鷹一樣翱翔天空，那你就要和群鷹一起飛翔，
  
  
  而不要與燕雀為伍;
  
  如果你想像野狼一樣馳騁大地，那你就要和狼群一起奔跑，
  
  而不能與鹿羊同行。
  
  
  
  
  正所謂“畫眉麻雀不同嗓，金雞烏鴉不同窩?！?br>
  這也許就是潛移默化的力量和耳濡目染的作用。
  
  
  
  
  如果你想聰明，
  
  那你就要和聰明的人在一起,你才會(huì)更加睿智;
  
  那你就要和優(yōu)秀的人在一起，你才會(huì)出類拔萃。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  讀好書，交高人，乃人生兩大幸事。
  
  
  一個(gè)人身份的高低，是由他周圍的朋友決定的。
  
  
  
  
  
  
  
  朋友越多，意味著你的價(jià)值越高，
  
  對(duì)你的事業(yè)幫助越大。
  
  朋友是你一生不可或缺的寶貴財(cái)富。
  
  因?yàn)榕笥训南嘀图?lì)，
  
  你才會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝，一往無(wú)前。
  
  
  
  
  人生的奧妙之處就在于與人相處，攜手同行。
  
  生活的美好之處則在于送人玫瑰，手留余香。
  
  人生就是這樣。想和聰明的人在一起，你就得聰明;
  
  想和優(yōu)秀的人在一起，你就得優(yōu)秀。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，并把它轉(zhuǎn)化為自己的長(zhǎng)處，你就會(huì)成為聰明人;
  
  
  善于把握人生的機(jī)遇，并把它轉(zhuǎn)化成自己的機(jī)遇，你就會(huì)成為優(yōu)秀者。
  
  
  
  
  對(duì)他人的成功像對(duì)待自己的成功一樣充滿熱情。
  
  
  學(xué)最好的別人，做最好的自己。
  
  
  
  
  借人之智，成就自己，此乃成功之道。
  
  和不一樣的人在一起，就會(huì)有不一樣的人生?！　?br>
  提醒：與狼在一起，終究一天會(huì)成為狼，與豬在一起，終究一天會(huì)成為豬！ ?
  
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• 什么叫目標(biāo)，什么叫事業(yè)，寫得讓人失眠！
• 發(fā)表人： 2016/6/23 21:15:39
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  什么叫目標(biāo)?
  朝思暮想、做夢(mèng)都想、時(shí)刻都想，而且一想起就熱血沸騰，那才叫目標(biāo)!
  
  
  
  
  2
  什么叫信念?
  經(jīng)歷過(guò)冷嘲熱諷、人情冷漠、三番四次的跌倒打擊、幾乎絕望的境地且還咬牙前行，那才叫信念!
  
  
  
  
  
  
  
  3
  什么叫堅(jiān)強(qiáng)?
  經(jīng)歷過(guò)半夜抱頭痛哭、經(jīng)歷過(guò)內(nèi)心的孤寂與寒冷而依然堅(jiān)定初衷，那才叫堅(jiān)強(qiáng)!
  
  
  
  
  4
  什么叫淡定?
  面對(duì)疑惑而毫不動(dòng)心、面對(duì)打擊而面不改色，縱然困難重重也微笑前進(jìn)，那才叫淡定!
  
  
  
  
  
  
  5
  什么叫團(tuán)隊(duì)?
  一起經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨洗禮、跌宕起伏、浴血奮戰(zhàn)、榮辱與共、艱難困境，依然迎難而上，創(chuàng)造奇跡，那才叫團(tuán)隊(duì)!
  
  
  
  
  6
  什么是事業(yè)?
  一群志同道合的人一起干一件一生都干不完的有意義的事，順便賺點(diǎn)一生都花不完的錢!
  
  有位老人說(shuō)：“年輕人，你不去創(chuàng)業(yè)，不去旅游 ，不去接受新鮮事物，不去給身邊的人帶去正能量，整天掛著QQ，看看微信 ，逛逛淘寶，拿著包月的工資 ，干著不計(jì)流量的工作。千篇一律的重復(fù)著昨天的生活，干著80歲老人都能做的事，等著天上掉餡餅的美事，你要青春有什么用？”更多精彩熱文請(qǐng)關(guān)注創(chuàng)業(yè)中國(guó)。
  
  
  
  有目標(biāo)的人在奔跑，沒(méi)目標(biāo)的人在流浪；
  
  有目標(biāo)的人在感恩，沒(méi)目標(biāo)的人在抱怨；
  
  有目標(biāo)的人睡不著，
  
  沒(méi)目標(biāo)的人睡不醒；
  
  給人生一個(gè)夢(mèng)，給夢(mèng)一條路，給路一個(gè)方向！
  
  跌倒了要學(xué)會(huì)自己爬起來(lái)，受傷了要學(xué)會(huì)自己療傷！
  
  生命只有干出來(lái)的精彩，沒(méi)有等待出來(lái)的輝煌！
  
  
  狼行千里吃肉，
  
  馬行千里吃草，
  
  活魚逆流而上，
  
  死魚隨波逐流。
  
  
  
  非常欣賞這么一句話：真的很累嗎？
  
  累就對(duì)了，舒服是留給死人的！
  
  
  
  苦-才是人生，
  
  累-才是工作，
  
  變-才是命運(yùn)，
  
  忍-才是歷練，
  
  容-才是智慧，
  
  舍-才是得到，
  
  做-才是擁有。
  
  
  
  當(dāng)你辛苦時(shí)告誡自己：
  
  容易走的都是下坡路；
  
  堅(jiān)持住，因?yàn)槟阍谧呱掀侣罚?br>
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• 不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。
• 發(fā)表人： 2016/6/23 21:13:41
• 不要去傷害喜歡你的人，也不要讓你喜歡的人受傷害。一個(gè)人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是過(guò)客。一個(gè)人缺點(diǎn)再多，但能處處忍讓你，愿意陪你到最后，就是幸福。人人都想找個(gè)十全十美的愛(ài)人，可人總有缺點(diǎn)。愛(ài)就是相互忍讓，彼此真誠(chéng)，共度一生。有個(gè)讓你一輩子開(kāi)心的人，才是生活的目標(biāo)。
  
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• 人生箴言：得意時(shí)看淡，失意時(shí)看開(kāi)
• 發(fā)表人： 2016/6/23 21:10:14
• 　1. 寬心
  
  　　人活著，沒(méi)必要凡事都爭(zhēng)個(gè)明白。水至清則無(wú)魚，人至清則無(wú)朋。跟家人爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，親情沒(méi)了；跟愛(ài)人爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，感情淡了；跟朋友爭(zhēng)，爭(zhēng)贏了，情義沒(méi)了。爭(zhēng)的是理，輸?shù)氖乔?，傷的是自己。黑是黑，白是白，讓時(shí)間去證明。放下自己的固執(zhí)己見(jiàn)，寬心做人，舍得做事，贏的是整個(gè)人生；多一份平和，多一點(diǎn)溫暖，生活才有陽(yáng)光。
  
  
  
  　　2. 貧富
  
  　　知足的人，雖然睡在地上，如處在天堂一樣；不知足的人，即使身在天堂，也像處于地獄一般。人生，心靈富有最重要，若囿于物質(zhì)欲望，即使擁有再多，也會(huì)覺(jué)得不夠，這就是貧窮；反之，物質(zhì)生活清貧，并不影響心靈的充實(shí)，知足而能自在付出，就是真正的富有。
  
  
  
  　　3. 計(jì)較
  
  　　予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你讓別人一步，別人才會(huì)敬你一尺。人心如路，越計(jì)較，越狹窄；越寬容，越寬闊。不與君子計(jì)較，他會(huì)加倍奉還；不與小人計(jì)較，他會(huì)拿你無(wú)招。寬容，貌似是讓別人，實(shí)際是給自己的心開(kāi)拓道路。
  
  
  
  　　4. 放下
  
  　　今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了來(lái)世就是傳說(shuō)。生活中、工作中遇到不順的事，對(duì)自己說(shuō)一聲：今天會(huì)過(guò)去，明天會(huì)到來(lái)，新的一天會(huì)開(kāi)始。
  
  
  
  　　5. 簡(jiǎn)單
  
  　　心簡(jiǎn)單，世界就簡(jiǎn)單，幸福才會(huì)生長(zhǎng)；心自由，生活就自由，到哪都有快樂(lè)。得意時(shí)要看淡，失意時(shí)要看開(kāi)。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會(huì)成為過(guò)去。
  
  
  
  　　6. 人心
  
  　　別把他人的善良當(dāng)軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當(dāng)懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發(fā)火，不代表不會(huì)發(fā)火；性子淡的人只是裝糊涂，不代表沒(méi)有底線。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；緣分，不能揮霍。把情當(dāng)情，才有真感情；平等互愛(ài)，才有真人心。
  
  
  
  　　7. 福禍
  
  　　積德雖無(wú)人見(jiàn)，行善自有天知。人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離；人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)離；行善之人，如春園之草，不見(jiàn)其長(zhǎng)，日有所增；做惡之人，如磨刀之石，不見(jiàn)其損，日有所虧。福禍無(wú)門總在心，作惡之可怕，不在被人發(fā)現(xiàn)，而在于自己知道；行善之可嘉，不在別人夸贊，而在于自己安詳。
  
  
  
  　　8. 空白
  
  　　給自己留點(diǎn)空白，會(huì)使心靈更暢快地呼吸。當(dāng)你春風(fēng)得意時(shí)，留點(diǎn)空白給思考，莫讓得意沖昏頭腦；當(dāng)你痛苦時(shí)，留點(diǎn)空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈；當(dāng)你煩惱時(shí)，留點(diǎn)空白給快樂(lè)，煩惱就會(huì)煙消云散，笑容便會(huì)增多；當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)，留點(diǎn)空白給友誼，真誠(chéng)的友誼是第二個(gè)自我。留一點(diǎn)空白，這是人生的真理；留一點(diǎn)空白，這是生活的智慧。
  
  
  
  　　9. 感恩
  
  　　感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹?；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感激鞭打你的人，因?yàn)樗四愕臉I(yè)障；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)了你應(yīng)自立；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激斥責(zé)你的人,因?yàn)樗L(zhǎng)了你的定慧。感謝所有使你堅(jiān)定成就的人,要生活在感恩的世界里，生活才會(huì)更精彩。
  
  　?。▉?lái)源：“洞見(jiàn)”）
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• 怎么“作”才能把醫(yī)保錢賺回來(lái)？
• 發(fā)表人： 2016/6/23 20:59:40
• 醫(yī)保是個(gè)神奇的存在
  
  你用或不用它就在哪里
  
  每月從工資里默默劃走一些money
  
  
  
  
  當(dāng)你真正需要用它的時(shí)候
  
  卻發(fā)現(xiàn)自己根本不知道究竟哪些才能報(bào)？！
  
  
  
  
  如果你也跟小康一樣有這種苦惱的話
  
  就一起來(lái)看看醫(yī)保到底都能報(bào)什么吧！
  
  
  
  
  
  
  
  門急診報(bào)銷
  
  
  ▼
  
  在職職工門診、急診看病
  
  1800元以上的醫(yī)療費(fèi)用才可以報(bào)銷
  
  報(bào)銷的比例是50%
  
  
  
  
  如果是70周歲以下的退休人員
  
  1300元以上的費(fèi)用可以報(bào)銷
  
  報(bào)銷的比例是70%
  
  
  
  
  如果是70周歲以上的退休人員
  
  1300元以上的費(fèi)用可以報(bào)銷
  
  報(bào)銷的比例是80%
  
  
  
  
  
  且
  
  無(wú)論哪一類人
  
  門急診大額醫(yī)療費(fèi)支付的費(fèi)用最高限額是2萬(wàn)元
  
  
  
  
  
  
  
  住院報(bào)銷
  
  
  ▼
  
  
  
  一個(gè)年度內(nèi)首次使用基本醫(yī)療保險(xiǎn)支付
  
  無(wú)論是在職人員還是退休人員，起付金額都是1300元
  
  
  
  
  而
  
  第二次以及以后住院的醫(yī)療費(fèi)用
  
  起付標(biāo)準(zhǔn)按50%確定，就是650元
  
  一個(gè)年度內(nèi)基本醫(yī)療保險(xiǎn)統(tǒng)籌基金（住院費(fèi)用）
  
  最高支付額目前是7萬(wàn)元
  
  
  
  
  住院報(bào)銷標(biāo)準(zhǔn)與參保人員所住醫(yī)院級(jí)別有關(guān)
  
  
  
  
  如住的是三級(jí)醫(yī)院
  
  從起付標(biāo)準(zhǔn)到3萬(wàn)元的費(fèi)用
  
  職工支付15%，也就是報(bào)銷85%
  
  
  
  
  3萬(wàn)元到4萬(wàn)元的費(fèi)用
  
  職工支付10%，報(bào)銷90%
  
  
  
  
  超過(guò)4萬(wàn)元到最高支付限額部分的費(fèi)用
  
  則95%都可以報(bào)銷，職工只要支付5%
  
  
  
  
  而退休人員個(gè)人支付的比例是在職職工的60%
  
  但起付標(biāo)準(zhǔn)以下的，都由個(gè)人支付
  
  
  
  
  
  
  
  醫(yī)療保險(xiǎn)不予報(bào)銷范圍
  
  
  ▼
  
  在非本市定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診的，但急診除外
  
  在非定點(diǎn)零售藥店購(gòu)藥的
  
  因交通事故、醫(yī)療事故或者其它責(zé)任事故造成傷害的
  
  因本人吸毒、打架斗毆或者因其它違法行為造成傷害的
  
  因自殺、自殘、酗酒等原因進(jìn)行治療的
  
  在國(guó)外或者香港、澳門特別行政區(qū)以及臺(tái)灣地區(qū)治療的
  
  按照國(guó)家和本市規(guī)定應(yīng)當(dāng)由個(gè)人自付的
  
  
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• 最好的友情是各自忙亂，互相牽掛
• 發(fā)表人： 2016/6/23 20:53:18
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  友情最詩(shī)意的品質(zhì)是——
  
  
  不必相濡以沫，卻隨時(shí)虛位以待。
  
  許多人都描述過(guò)自己與老友多年后再見(jiàn)的情景：
  
  有些人見(jiàn)了會(huì)后悔，眼前出現(xiàn)的是另一個(gè)人，再說(shuō)從前也無(wú)用。
  
  有些人，未見(jiàn)時(shí)還有些許緊張，見(jiàn)到了卻依然親密如昨，不管雙方這些年經(jīng)歷了什么，身份如何，只是對(duì)方認(rèn)識(shí)的你我。
  
  人都是害怕時(shí)間的，與故人相遇，難免擔(dān)心歲月的變遷?；蛟S，最好的友情，就是不必思考，見(jiàn)或是不見(jiàn)。
  
  
  
  我們都知道友情是如何變淡的：
  
  身處不同的城市，有了不同的際遇，有了不同的朋友，彼此之間的未知越來(lái)越多，彼此之間的回憶越來(lái)越少。偶爾想起一些話，想打電話過(guò)去，也不知道對(duì)方是否在忙，最終作罷。
  
  大多數(shù)的友情都這樣消失，但總有一些友情會(huì)留下。
  
  “從來(lái)都不會(huì)想起，永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記”，陳佩斯這樣評(píng)價(jià)自己和朱時(shí)茂的友誼。
  
  你們有沒(méi)有這樣的朋友？
  
  即使你們平時(shí)都彼此忙碌，絕少聯(lián)系，但知道你過(guò)得好，也就足夠。有事了，一個(gè)電話，不必?fù)?dān)心對(duì)方介意“有事才找”，二話不說(shuō)幫你解決燃眉之急。
  
  這樣的朋友，有一二也就足夠。
  
  
  
  我們?nèi)松锏母星?，無(wú)非是親情、愛(ài)情、友情。
  
  親情總讓我們歉疚，愛(ài)情總讓我們迷亂，三者之中，友情最輕，但卻因?yàn)樗妮p，最讓我們舒服。
  
  我們想在友情里找的，難道是陪伴？是依靠？是慰藉？大概都不是，我們想要的，是一種不必刻意逞強(qiáng)也不心虛，不時(shí)常維系也不歉疚，不必相濡以沫，卻隨時(shí)虛位以待的感情——
  
  那是我們?nèi)松男蓓帯?br>
  有些路，要一個(gè)人走，你不必陪我，如果遇到了風(fēng)雨，借一把傘足矣。
  
  我們?yōu)榱藟?mèng)想、生活各自為戰(zhàn)，有事聯(lián)系，沒(méi)事各忙各的，越簡(jiǎn)單，越熨帖。
  
  
  
  許多年后，你或許已經(jīng)不會(huì)在意那些來(lái)來(lái)去去的過(guò)客：
  
  時(shí)間幫你篩選了許多人，你不必考慮和誰(shuí)的友情多一點(diǎn)，和誰(shuí)少一點(diǎn)，時(shí)間已經(jīng)沉淀了一切。
  
  不再愿意時(shí)常剖白心跡，是因?yàn)橹溃约河袔孜徊槐匮哉剠s都明白的老友。
  
  古詩(shī)云：“漢恩自淺胡自深，人生樂(lè)在相知心”。那些各自忙亂，彼此牽掛的老友，其實(shí)也無(wú)非“知心”二字而。知心，所以不會(huì)因?yàn)闀r(shí)光而缺失了共同語(yǔ)言，也不會(huì)因?yàn)楸舜丝赐付柽h(yuǎn)，就好像，昨天才剛剛一起喝過(guò)茶。
  
  
  
  白居易的《問(wèn)劉十九》中有一句：“晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”歷來(lái)為人稱道，風(fēng)雪、火爐、好酒、故人，離開(kāi)多久多遠(yuǎn)，其中情節(jié)曲折都不必說(shuō)，千言萬(wàn)語(yǔ)不過(guò)一句：能飲一杯無(wú)？
  
  
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• 徐高：當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)的最大風(fēng)險(xiǎn)其實(shí)是這兩件事
• 發(fā)表人： 2016/6/22 23:32:53
• 2016年06月22日 18:40 ?來(lái)源：鳳凰財(cái)經(jīng)綜合 ?作者：徐高（CF40·青年論壇會(huì)員、光大證券首席經(jīng)濟(jì)學(xué)家）來(lái)源：中國(guó)金融四十人論壇
  
  對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)，各方經(jīng)常會(huì)有不同的理解。這部分是因?yàn)橹袊?guó)經(jīng)濟(jì)正處轉(zhuǎn)型期，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)與計(jì)劃經(jīng)濟(jì)因素相互交織，產(chǎn)生出許多較為復(fù)雜的、在其他國(guó)家很難見(jiàn)到的現(xiàn)象。但更重要的是，不同觀察者往往從不同角度、不同觀念出發(fā)來(lái)看中國(guó)經(jīng)濟(jì)，有時(shí)甚至思考問(wèn)題的層次都不一樣。
  
  為了厘清各種觀點(diǎn)，可把對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的不同理解從下到上，歸納為五個(gè)層次的思維。不同的思維層次在分析問(wèn)題時(shí)，在視野、角度和深度上都有明顯差異。思維所站的層次越高，越能透視中國(guó)經(jīng)濟(jì)的實(shí)質(zhì)。而以這五層次思維為框架，也可以比較容易地梳理出不同觀點(diǎn)的脈絡(luò)。
  
  第一層思維：唯GDP論
  
  對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)最樸素的認(rèn)識(shí)可用“發(fā)展是硬道理”這句老話來(lái)概括。對(duì)中國(guó)改革開(kāi)放幾十年所取得的成績(jī)，這句話功不可沒(méi)。這句話雖然簡(jiǎn)單，卻包含了相當(dāng)關(guān)鍵的兩層意義。第一，它明確了工作方向就是“發(fā)展”，從而凝聚了各方力量，形成了合力、減少了內(nèi)耗。第二，它也為“發(fā)展”本身確立了不可動(dòng)搖的地位，明確了以發(fā)展來(lái)解決發(fā)展中碰到的各種問(wèn)題的思路，而將“不發(fā)展”排除在了政策選項(xiàng)之外。
  
  在實(shí)踐中，發(fā)展這個(gè)較為抽象、內(nèi)涵甚廣的詞，往往落腳于經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)——或者更為明確地說(shuō)——GDP增長(zhǎng)。所謂GDP，是國(guó)內(nèi)生產(chǎn)總值的縮寫，它衡量了一個(gè)國(guó)家或地區(qū)在一定時(shí)期內(nèi)生產(chǎn)的所有最終產(chǎn)品和勞務(wù)的市場(chǎng)價(jià)值。盡管對(duì)GDP這個(gè)數(shù)據(jù)的口徑和統(tǒng)計(jì)方法仍然有一些批評(píng)，但它仍然不失為最為全面衡量經(jīng)濟(jì)規(guī)模、且在國(guó)家間最為可比的經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù)。因此，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，發(fā)展是硬道理最終就落腳到對(duì)GDP增長(zhǎng)的追求之上。
  
  GDP導(dǎo)向雖然粗糙，但勝在簡(jiǎn)單明晰，因而容易貫徹實(shí)施。中國(guó)各個(gè)地方政府的GDP競(jìng)賽是中國(guó)快速發(fā)展的一個(gè)重要原因。而對(duì)GDP增長(zhǎng)的關(guān)心也讓中國(guó)各級(jí)政府成為了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“扶助之手”，而不像很多其他國(guó)家的政府一樣變成對(duì)經(jīng)濟(jì)的“掠奪之手”。
  
  從改革開(kāi)放幾十年的實(shí)踐來(lái)看，落腳在GDP導(dǎo)向上的發(fā)展觀給中國(guó)帶來(lái)了豐厚回報(bào)。中國(guó)世界第二的經(jīng)濟(jì)體量，在國(guó)際社會(huì)舉足輕重的地位，以及國(guó)內(nèi)人民群眾大幅上升的生活水平，無(wú)不來(lái)自于此。
  
  第二層思維：空想主義市場(chǎng)化
  
  如果說(shuō)過(guò)去幾十年中國(guó)經(jīng)濟(jì)工作的主要目標(biāo)是經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，那么實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的主要手段就是市場(chǎng)化改革?？梢院敛豢鋸埖卣f(shuō)，中國(guó)改革開(kāi)放的歷史就是市場(chǎng)化改革不斷取得成功的歷史。這讓市場(chǎng)化的方向深入人心。
  
  目前，國(guó)內(nèi)各方在市場(chǎng)化這一改革方向上沒(méi)有任何分歧，但對(duì)如何推進(jìn)市場(chǎng)化改革卻有不同認(rèn)識(shí)。有人認(rèn)為，市場(chǎng)化改革應(yīng)該推得越快越好，市場(chǎng)化程度越高越好。這種人相信，當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)面臨的種種問(wèn)題都可以歸結(jié)到市場(chǎng)化改革不到位之上。在后危機(jī)時(shí)代，隨著國(guó)內(nèi)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)下行壓力的加大、結(jié)構(gòu)問(wèn)題的暴露，這樣的看法更是得到了不少人的認(rèn)同。
  
  這些人認(rèn)為，既然當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)出現(xiàn)了產(chǎn)能過(guò)剩、債務(wù)高企等結(jié)構(gòu)性問(wèn)題，那就應(yīng)該放開(kāi)市場(chǎng)，讓市場(chǎng)自發(fā)去調(diào)整。在這一調(diào)整過(guò)程中，產(chǎn)能過(guò)剩、債務(wù)高企的“僵尸企業(yè)”就會(huì)被市場(chǎng)淘汰，而留下那些更有發(fā)展前途、更加健康的企業(yè)。通過(guò)這樣的市場(chǎng)出清過(guò)程，中國(guó)經(jīng)濟(jì)就會(huì)甩掉結(jié)構(gòu)包袱、輕裝上陣。毫不奇怪的，有這樣認(rèn)識(shí)的人會(huì)對(duì)刺激經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)不以為然。在他們看來(lái)，刺激投資這種傳統(tǒng)增長(zhǎng)引擎只是“走老路”，只會(huì)減慢市場(chǎng)化改革的步伐、延緩市場(chǎng)出清的過(guò)程，無(wú)助于在更長(zhǎng)期保持經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的穩(wěn)定。
  
  可以用“空想主義市場(chǎng)化”來(lái)概括這種對(duì)市場(chǎng)改革的認(rèn)識(shí)。之所以說(shuō)它是空想主義的，是因?yàn)檫@種思維過(guò)于理想化，低估了現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜性。市場(chǎng)出清固然在理論上看起來(lái)有吸引力，但它在現(xiàn)實(shí)中是否具有可操作性則是一個(gè)大問(wèn)題。事實(shí)上，東歐國(guó)家之所以在上世紀(jì)90年代采用“休克療法”來(lái)做經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)型，就是基于這種空想主義的市場(chǎng)化思維，相信短期的陣痛能換來(lái)長(zhǎng)期更加健康的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。但歷史證明了，這種空想主義的政策遠(yuǎn)未取得其預(yù)想結(jié)果，甚至在某些國(guó)家?guī)?lái)了經(jīng)濟(jì)災(zāi)難。相比之下，中國(guó)更加務(wù)實(shí)的漸進(jìn)式改革思路取得了更好的績(jī)效。
  
  然而，隨著次貸危機(jī)的爆發(fā)，以及隨后“四萬(wàn)億”刺激政策副作用的顯現(xiàn)，國(guó)內(nèi)不少人出于對(duì)現(xiàn)實(shí)狀況的不滿，不知不覺(jué)中接受了空想主義的市場(chǎng)化思維，希望能夠通過(guò)快速的市場(chǎng)化改革來(lái)擺脫當(dāng)前的困局。
  
  抱有這種過(guò)度理想化思維的人容易把市場(chǎng)看成目的而非手段，用是否市場(chǎng)化來(lái)作為評(píng)價(jià)一切的標(biāo)準(zhǔn)。這樣，就與“發(fā)展是硬道理”這一導(dǎo)向有了不易覺(jué)察、卻又含義重大的差距。
  
  第三層思維：現(xiàn)實(shí)主義
  
  要看清“空想主義市場(chǎng)化”的偏頗之處，需要再進(jìn)一層，用“現(xiàn)實(shí)主義”的思維來(lái)分析問(wèn)題。這層思維認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)與理想之間存在落差。在一些關(guān)鍵條件沒(méi)有具備的時(shí)候，過(guò)于理想化的經(jīng)濟(jì)政策難以取得其預(yù)想的結(jié)果。這種現(xiàn)實(shí)主義的思維有著堅(jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)學(xué)理論基礎(chǔ)。1953年Lipsey與Lancaster兩位經(jīng)濟(jì)學(xué)家所創(chuàng)立了“次優(yōu)理論”（Second Best Theory），說(shuō)的就是這個(gè)道理。
  
  可以用一個(gè)簡(jiǎn)單例子來(lái)說(shuō)明什么是“次優(yōu)理論”。假設(shè)要治療某種疾病，一副包含5味藥的方子最對(duì)癥。換言之，治療這種疾病的“最優(yōu)”（最理想）選擇是這副5味藥的方子。但如果這5味藥里面有1味缺失，怎么也找不到，這時(shí)治病的“次優(yōu)”（第二好）選擇是什么？是用能找到的其他4味藥配起來(lái)吃嗎？多半不是，因?yàn)?味藥之間有復(fù)雜的藥理反應(yīng)，從而能綜合產(chǎn)生治病的療效。而如果只吃4味藥，有可能病沒(méi)治好，反而產(chǎn)生了毒性反應(yīng)。事實(shí)上，如果不能把藥方中的5味藥全部配齊，就不能說(shuō)吃4味藥的結(jié)果一定好于吃3味藥。有些時(shí)候，“次優(yōu)”的選擇可能是剩下的4味藥一味也不吃，轉(zhuǎn)而尋找其他藥方。
  
  市場(chǎng)化改革也是一樣的道理。理論上，市場(chǎng)能夠形成最優(yōu)的資源配置狀態(tài)。但這種最優(yōu)結(jié)果需要一系列前提條件來(lái)保證。如果出于一些現(xiàn)實(shí)的約束，這些前提條件不能完全具備，那更多的市場(chǎng)化改革、更高的市場(chǎng)化程度未必帶來(lái)更好的經(jīng)濟(jì)狀況。這可以在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)調(diào)結(jié)構(gòu)和利率市場(chǎng)化中得到印證。
  
  直觀來(lái)看，要解決中國(guó)產(chǎn)能過(guò)剩的問(wèn)題，似乎簡(jiǎn)單讓那些過(guò)剩產(chǎn)能企業(yè)倒閉就完了——這正是空想主義者開(kāi)出的藥方。但是，我們必須看到，在產(chǎn)能過(guò)剩的表象背后存在深層次的結(jié)構(gòu)性問(wèn)題。中國(guó)收入分配格局不利于居民，政府通過(guò)稅收和國(guó)有資產(chǎn)從全社會(huì)總收入中切走了很大份額。相應(yīng)的，居民總收入在經(jīng)濟(jì)中的比重就明顯偏低。政府收入大量向投資的轉(zhuǎn)化，是中國(guó)產(chǎn)能過(guò)剩的根本原因。因此，如果要真正實(shí)現(xiàn)消費(fèi)轉(zhuǎn)型的結(jié)構(gòu)調(diào)整，中國(guó)需要調(diào)整收入分配結(jié)構(gòu)，把更多收入導(dǎo)向消費(fèi)者。在那之前，放任過(guò)剩產(chǎn)能企業(yè)倒閉并不會(huì)自動(dòng)增加居民消費(fèi)。相反，企業(yè)倒閉會(huì)引發(fā)工人失業(yè)、降低全社會(huì)的收入預(yù)期和支出意愿，進(jìn)一步抑制經(jīng)濟(jì)中的總需求。而需求的萎縮反過(guò)來(lái)會(huì)讓更多企業(yè)經(jīng)營(yíng)困難，甚至也變成產(chǎn)能過(guò)剩企業(yè)。這將讓中國(guó)經(jīng)濟(jì)陷入惡性循環(huán)，面臨嚴(yán)重經(jīng)濟(jì)硬著陸風(fēng)險(xiǎn)。
  
  利率市場(chǎng)化改革是另一個(gè)例子。中小企業(yè)融資難融資貴是中國(guó)長(zhǎng)期存在的問(wèn)題?？障胫髁x的人相信，只要放開(kāi)了利率管制，中小企業(yè)就能通過(guò)在資金借貸市場(chǎng)上支付較高利息來(lái)獲取資金，從而讓更多金融資源流向它們。然而，這個(gè)美好愿景在過(guò)去幾年利率市場(chǎng)化改革的實(shí)踐中并未變成現(xiàn)實(shí)。在利率管制放松之后，有預(yù)算軟約束的融資主體（主要為地方政府融資平臺(tái)）對(duì)利率不敏感，反而能夠支付高利率來(lái)爭(zhēng)搶資金，因而在融資市場(chǎng)占據(jù)了更大份額，更嚴(yán)重地?cái)D出了中小企業(yè)。于是，利率市場(chǎng)化改革反而讓中小企業(yè)融資環(huán)境進(jìn)一步惡化，加大了金融市場(chǎng)的扭曲。
  
  所以，有必要從“現(xiàn)實(shí)主義”（同時(shí)也是“次優(yōu)理論”的角度）的角度來(lái)思考問(wèn)題。要知道市場(chǎng)只是手段而非目的，市場(chǎng)化改革不可太過(guò)于理想化。要把市場(chǎng)這一手段用好，需要看清市場(chǎng)面對(duì)的現(xiàn)實(shí)約束在哪里，實(shí)事求是地權(quán)衡市場(chǎng)化改革的利弊，仔細(xì)規(guī)劃改革的路徑和步驟。在條件不成熟時(shí)，不可硬推市場(chǎng)化改革。
  
  因此，在收入分配等結(jié)構(gòu)性障礙未能破除之前，消費(fèi)轉(zhuǎn)型這種理想化的“最優(yōu)”結(jié)果很難達(dá)成，中國(guó)經(jīng)濟(jì)將在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)處于需求不足的狀況。此時(shí)，通過(guò)刺激投資來(lái)穩(wěn)定增長(zhǎng)是“次優(yōu)”的選擇，是在現(xiàn)實(shí)約束下中國(guó)經(jīng)濟(jì)能夠找到的最好出路。而那種試圖通過(guò)放任經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)下滑、市場(chǎng)自動(dòng)出清來(lái)調(diào)節(jié)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的政策非但不能達(dá)成“最優(yōu)”結(jié)果，還極可能讓中國(guó)滑向經(jīng)濟(jì)硬著陸、社會(huì)失穩(wěn)等“次次優(yōu)”，或是更差的結(jié)局。
  
  還值得一提的是，用“現(xiàn)實(shí)主義”思維看問(wèn)題，得出的政策藥方往往與“唯GDP論”者給出的建議類似。二者都提倡用刺激性的政策來(lái)穩(wěn)定GDP增長(zhǎng)。但這現(xiàn)實(shí)主義的第三層思維是從對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)問(wèn)題的分析出發(fā)，權(quán)衡多種選項(xiàng)后得出結(jié)論的。不可將其與盲目追求GDP增長(zhǎng)的第一層思維混為一談。事實(shí)上，從第一層思維到第三層思維，經(jīng)歷了否定之否定，實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)上的螺旋形提升，層次不可同日而語(yǔ)。
  
  第四層：現(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化
  
  “現(xiàn)實(shí)主義”的思維雖然看到了市場(chǎng)化所面臨的現(xiàn)實(shí)約束，但并未給出解決辦法。事實(shí)上，有些現(xiàn)實(shí)約束化解起來(lái)困難重重，絕非短期內(nèi)能夠見(jiàn)功。這樣看來(lái)，理想化市場(chǎng)改革所需的條件在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都無(wú)法完全具備。這就讓市場(chǎng)化改革陷入了進(jìn)退兩難的境地——不改革則無(wú)法解決問(wèn)題，但推進(jìn)改革又很可能讓情況變得更差。難道中國(guó)經(jīng)濟(jì)就要被永遠(yuǎn)鎖定在“次優(yōu)”狀況中了嗎？
  
  答案是否定的。現(xiàn)實(shí)主義并不代表不要市場(chǎng)化。毋庸置疑，市場(chǎng)化改革是中國(guó)經(jīng)濟(jì)長(zhǎng)期的唯一出路。但空想主義地推進(jìn)市場(chǎng)化改革也要不得。恰當(dāng)?shù)氖袌?chǎng)化改革方式——也是中國(guó)過(guò)去幾十年一直采用的方式——是現(xiàn)實(shí)主義的市場(chǎng)化。這就進(jìn)入了第四層的思維。
  
  從第四層思維來(lái)看，市場(chǎng)化改革的過(guò)程，就是市場(chǎng)面臨的現(xiàn)實(shí)約束不斷暴露，又不斷被化解的過(guò)程。在中國(guó)改革開(kāi)放的歷程中，市場(chǎng)化改革帶來(lái)短期陣痛的情況屢見(jiàn)不鮮。這些陣痛，其實(shí)就是經(jīng)濟(jì)狀況從“次優(yōu)”滑向“次次優(yōu)”的表現(xiàn)。但也正是通過(guò)這些陣痛，改革者認(rèn)識(shí)到了制約市場(chǎng)化成功的真正約束所在。這些約束可能一開(kāi)始看起來(lái)似乎不可逾越，但只要改革者實(shí)事求是地想辦法，總能找出突破的方法。中國(guó)過(guò)去三十多年就是這么一路走過(guò)來(lái)的。
  
  從這個(gè)角度來(lái)看，市場(chǎng)化改革難以避免引發(fā)陣痛。但是，需要把陣痛視為改革舉措與現(xiàn)實(shí)狀況不匹配的信號(hào)，視為發(fā)現(xiàn)核心現(xiàn)實(shí)約束的契機(jī)，并針對(duì)這個(gè)約束實(shí)事求是地分析和改進(jìn)改革舉措。從而，最終實(shí)現(xiàn)改革面臨約束的逐步放松，讓經(jīng)濟(jì)狀況逐步走向市場(chǎng)化的“最優(yōu)”。相反，如果無(wú)視陣痛所釋放的信號(hào)，而只是一廂情愿地認(rèn)為只要改革持續(xù)推進(jìn)下去，陣痛就會(huì)消失，那么陣痛就很可能長(zhǎng)期化，甚至最終讓改革進(jìn)程出軌。這便是空想主義市場(chǎng)化和現(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化的最大差別所在。
  
  仍然以利率市場(chǎng)化改革為例。在過(guò)去幾年放松利率管制的過(guò)程中，確實(shí)產(chǎn)生了預(yù)算軟約束主體對(duì)中小企業(yè)的擠出效應(yīng)。但也正是這種擠出，讓各方清楚地認(rèn)識(shí)到了消除預(yù)算軟約束對(duì)金融改革的重要意義。因此，2014年國(guó)務(wù)院才會(huì)發(fā)布43號(hào)文來(lái)試圖清理金融市場(chǎng)中預(yù)算軟約束的源頭——地方政府融資平臺(tái)。盡管清理融資平臺(tái)的過(guò)程有波折和反復(fù)，但這種進(jìn)二退一正是市場(chǎng)化改革的常態(tài)。在各方認(rèn)識(shí)到融資平臺(tái)這個(gè)利率市場(chǎng)化改革的關(guān)鍵約束之后，我們就離利率市場(chǎng)化改革的成功又近了一步。
  
  需要注意，“現(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化”與“空想主義市場(chǎng)化”雖然都以市場(chǎng)化為導(dǎo)向，但二者之間又有一次否定之否定的認(rèn)識(shí)螺旋形上升?，F(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化的關(guān)鍵在于實(shí)事求是，研究怎樣在現(xiàn)實(shí)約束下用好市場(chǎng)這種手段，提升經(jīng)濟(jì)績(jī)效。而空想主義的市場(chǎng)化則在一定程度上把市場(chǎng)當(dāng)成目標(biāo)，脫離實(shí)際地來(lái)追求理想中的最優(yōu)。中國(guó)漸進(jìn)式改革的成功是現(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化的成功。而東歐休克療法的失敗是空想主義市場(chǎng)化的失敗。
  
  第五層思維：總設(shè)計(jì)師思維
  
  “現(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化”給出了改革推進(jìn)的方法，但疑問(wèn)仍然存在。中國(guó)在過(guò)去幾十年突破了許多關(guān)鍵約束，從而實(shí)現(xiàn)了市場(chǎng)化改革的不斷深化。但回溯歷史，可以發(fā)現(xiàn)這些約束的突破都來(lái)自一個(gè)個(gè)偶然事件。可以設(shè)想，如果沒(méi)有小崗村、如果沒(méi)有加入WTO，中國(guó)經(jīng)濟(jì)恐怕就會(huì)是另外一番光景?？瓷先?，過(guò)去幾十年中國(guó)經(jīng)濟(jì)的成功可能只是因?yàn)檫\(yùn)氣好，趕上了這些好事情。
  
  把中國(guó)改革開(kāi)放的成功歸結(jié)為偶然和運(yùn)氣，顯然不能令人滿意。必須要看到偶然背后的必然，才算真正觸及到了中國(guó)成功的精髓。要做到這一點(diǎn)，需要在認(rèn)識(shí)上再上一層，上升到可被稱為“總設(shè)計(jì)師思維”的第五層思維。之所以將這層思維做如此命名，是因?yàn)樗c中國(guó)改革開(kāi)放總設(shè)計(jì)師鄧小平的思想有共通之處。
  
  這層思維可用下面這個(gè)假想例子來(lái)引出。想象在一個(gè)小山村中，有一個(gè)小孩在附近的山林中走失了。為了找回這個(gè)小孩，全村人一齊出動(dòng)，搜遍了附近所有可能的地點(diǎn)。最終終于成功找到這個(gè)小孩。在這個(gè)故事中，小孩在哪里被找到、又是被哪位村民找到，完全是偶然事件。但是，小孩被找到這個(gè)結(jié)果是必然的。原因有二：其一，把小孩找到是所有村民非常明確的目標(biāo)；第二、村民們展開(kāi)了一項(xiàng)全面而系統(tǒng)的搜索工程，把所有可能的地點(diǎn)都找過(guò)了。有了明確的目標(biāo)，又有了系統(tǒng)的搜索，小孩被找到只是一個(gè)時(shí)間問(wèn)題，沒(méi)有懸念。
  
  回到中國(guó)經(jīng)濟(jì)，中國(guó)過(guò)去幾十年的市場(chǎng)化改革是一項(xiàng)前無(wú)古人的偉大創(chuàng)舉，沒(méi)有前例可循。改革過(guò)程中需要突破的約束既有經(jīng)濟(jì)層面的、也有社會(huì)和政治層面的。之所以這些障礙能夠被逐一突破，關(guān)鍵在于兩句老話。
  
  第一句，“發(fā)展是硬道理”。這句話給各方樹(shù)立了非常清晰的目標(biāo)，給出了明確的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，從而能把各種力量往一處引。第二句，“摸著石頭過(guò)河”。中國(guó)的改革過(guò)程不是誰(shuí)設(shè)計(jì)出來(lái)的，而是基層廣大人民群眾不斷摸索、不斷試錯(cuò)給找出來(lái)的。這種試錯(cuò)過(guò)程本身也市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)分散決策的一種體現(xiàn)。在這個(gè)過(guò)程中，政府最大的作用在于識(shí)別出那些摸索出來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)，將其在全國(guó)范圍推廣。小崗村搞“大包干”是個(gè)偶然事件。但有了前面兩句話，“大包干”這種更有效率的生產(chǎn)組織形式遲早都會(huì)被用起來(lái)。沒(méi)有小崗村先做，也會(huì)有其他村來(lái)第一個(gè)吃螃蟹。
  
  事實(shí)上，我們之所以將鄧小平尊稱為改革開(kāi)放的總設(shè)計(jì)師，并不是因?yàn)樗O(shè)計(jì)出了中國(guó)改革的精確路線圖，而是因?yàn)樗珜?dǎo)了“發(fā)展是硬道理”和“摸著石頭過(guò)河”，給大家指明了目標(biāo)，并且在全國(guó)范圍內(nèi)形成了摸索出路的系統(tǒng)工程。這是中國(guó)過(guò)去幾十年現(xiàn)實(shí)主義市場(chǎng)化改革的成功精髓，是一個(gè)個(gè)偶然背后的必然。
  
  當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)的最大風(fēng)險(xiǎn)
  
  站在最高的第五層思維，才能看到當(dāng)前中國(guó)經(jīng)濟(jì)面臨的最大風(fēng)險(xiǎn)所在——我們正在喪失過(guò)去幾十年賴以成功的基礎(chǔ)。與它比起來(lái)，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)減速、債務(wù)高企、銀行壞賬等這些人們?nèi)粘Ｕ務(wù)摰娘L(fēng)險(xiǎn)只是癬疥之疾。
  
  一方面，發(fā)展這個(gè)曾經(jīng)無(wú)比清晰的目標(biāo)正在變得模糊。后危機(jī)時(shí)代，穩(wěn)定中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的難度越來(lái)越大，而穩(wěn)增長(zhǎng)政策（尤其是四萬(wàn)億刺激政策）所產(chǎn)生的副作用也不可忽視。這催生了對(duì)刺激政策的負(fù)面態(tài)度。還有人用一些似是而非的理論試圖論證中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)就應(yīng)該減速，中國(guó)高增長(zhǎng)的好日子已經(jīng)結(jié)束。更有甚者，還因?yàn)榘l(fā)展所產(chǎn)生的副作用而否定發(fā)展本身，將經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)復(fù)蘇看成壞事。在這樣的氛圍中，經(jīng)濟(jì)發(fā)展這個(gè)曾相當(dāng)清楚的目標(biāo)正在變得模糊，各方對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的信心也不斷衰弱，“發(fā)展是硬道理”正在變成一句空話。
  
  另一方面，基層試錯(cuò)的空間正在收窄。在中國(guó)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)性、周期性問(wèn)題集中爆發(fā)的復(fù)雜局面中，更需要各方在摸索中找尋中國(guó)經(jīng)濟(jì)的出路。既然是摸索，就一定既有摸對(duì)的時(shí)候，也有摸錯(cuò)的時(shí)候。過(guò)去，我們的評(píng)價(jià)方法都是看主流，對(duì)失誤保留相當(dāng)程度的容忍度。但現(xiàn)在因?yàn)榉N種原因，求全責(zé)備的不寬容態(tài)勢(shì)正在明顯抬頭。這讓各方試錯(cuò)的積極性大幅降低，“不作為”大面積蔓延。
  
  很明顯，增長(zhǎng)目標(biāo)的淡化正在讓各方無(wú)所適從，而試錯(cuò)空間的減小也讓各方不敢嘗試、不敢作為。中國(guó)過(guò)去幾十年輝煌的基礎(chǔ)正在被掏空。造成這一切的有多方面原因。在經(jīng)濟(jì)層面，最主要的莫過(guò)于“空想主義市場(chǎng)化”對(duì)于宏觀政策思路的干擾。把市場(chǎng)當(dāng)成目的而非手段，自然就模糊了本應(yīng)清晰的發(fā)展目標(biāo)。而當(dāng)不少人過(guò)于理想化地分析宏觀政策、求全責(zé)備時(shí)，實(shí)務(wù)者的試錯(cuò)空間自然就被擠壓。這樣一來(lái)，當(dāng)空想主義者們?cè)噲D將中國(guó)經(jīng)濟(jì)引向其理想中的最優(yōu)時(shí)，他們實(shí)際上正在侵蝕中國(guó)過(guò)去幾十年成功的基礎(chǔ)。
  
  面對(duì)這樣的巨大風(fēng)險(xiǎn)，當(dāng)前急需通過(guò)三件事來(lái)讓中國(guó)經(jīng)濟(jì)重回正軌。
  
  第一，重新強(qiáng)調(diào)“發(fā)展是硬道理”，再次明晰經(jīng)濟(jì)工作的目標(biāo)。我們當(dāng)然有必要追求更加可持續(xù)、更加惠及民生、更加環(huán)境友好的這種高質(zhì)量增長(zhǎng)。這里，增長(zhǎng)前面的定語(yǔ)還可以寫很多。但是，無(wú)論是什么樣的高質(zhì)量增長(zhǎng)，都要以經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)為基礎(chǔ)。離開(kāi)了經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)，其他都無(wú)從談起。因此，再次強(qiáng)調(diào)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的重要性，摒棄漠視增長(zhǎng)、甚至敵視增長(zhǎng)的錯(cuò)誤傾向，是當(dāng)務(wù)之急。
  
  第二，給試錯(cuò)留出更大空間，鼓勵(lì)各方“摸著石頭過(guò)河”。在當(dāng)前復(fù)雜的經(jīng)濟(jì)局面下，沒(méi)有什么政策能做到面面俱到，十全十美。任何政策決策都只能是幾害相權(quán)取其輕。更何況，當(dāng)前形勢(shì)不同于過(guò)往，很多政策都需要在摸索中找尋恰當(dāng)?shù)耐七M(jìn)方法。在這樣的情況下，做評(píng)價(jià)時(shí)更需要看主流，而不能抓住一點(diǎn)錯(cuò)漏而不放。這樣才能放開(kāi)各方的手腳，釋放其積極性。
  
  第三，堅(jiān)持實(shí)事求是地設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)經(jīng)濟(jì)政策。經(jīng)濟(jì)政策是在現(xiàn)實(shí)中加以運(yùn)用的，面臨著種種現(xiàn)實(shí)約束。因此，需要客觀地分析不同現(xiàn)實(shí)因素之間的相互作用，在現(xiàn)實(shí)約束下找尋最優(yōu)的可行方案。不顧現(xiàn)實(shí)而過(guò)于理想化地設(shè)計(jì)政策，多半會(huì)南轅北轍。尤其需要摒棄把市場(chǎng)當(dāng)成目的“空想主義市場(chǎng)化”思維，而從實(shí)際出發(fā)、實(shí)事求是地設(shè)計(jì)和推進(jìn)各項(xiàng)經(jīng)濟(jì)政策.
  
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• 優(yōu)秀的老板都是大騙子！
• 發(fā)表人： 2016/6/22 23:06:54
• 你的時(shí)間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見(jiàn)左右自己內(nèi)心的聲音。最重要的是，勇敢地去追隨自己的心靈和直覺(jué)，只有自己的心靈和直覺(jué)才知道你自己的真是想法，其他一切都是次要的。
  ——史蒂夫·喬布斯
  請(qǐng)看最近超火的兩張圖你就明白了！
  
  
  如果說(shuō)嚴(yán)格是大愛(ài)
  那縱容會(huì)又是什么？
  
  
  此刻覺(jué)悟：讓你的員工因?yàn)槟愣砷L(zhǎng)，擁有正確的人生觀、價(jià)值觀，并具備了完善的品行。讓員工不斷的成長(zhǎng)，這才是老板對(duì)下屬最偉大的愛(ài)！
  脾氣好的領(lǐng)導(dǎo)看似好，其實(shí)是一種自私的表現(xiàn)，不想讓你下屬變得強(qiáng)大和超越你！??！
  
  我們要記住：
  
  1、對(duì)你有嚴(yán)格要求的領(lǐng)導(dǎo)，才是真正能幫助你成長(zhǎng)的好領(lǐng)導(dǎo)，使我痛苦著，必使我強(qiáng)大。
  
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  2、任何強(qiáng)大的公司都不會(huì)給下屬安全感，用最殘忍的方式激發(fā)每個(gè)人變的強(qiáng)大，自強(qiáng)不息！
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  3、凡是想辦法給下屬安全感的公司都會(huì)毀滅的，因?yàn)樵趶?qiáng)大的個(gè)人，在溫暖的環(huán)境中都會(huì)失去狼性！
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  4、凡是想方設(shè)法逼出員工的能力。開(kāi)發(fā)員工潛力的公司都會(huì)升騰不息，因?yàn)樵谶@種環(huán)境下，要么變成狼，要么被狼吃掉！
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  5、最不給員工安全感的公司，其實(shí)給了真正的安全感，因?yàn)楸瞥隽怂麄儚?qiáng)大，逼出了他們成長(zhǎng)，也因此他們有了未來(lái)！
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  6、如果真的愛(ài)你的下屬，就要求他，高要求，高目標(biāo)，高標(biāo)準(zhǔn)，逼迫他去成長(zhǎng)！
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  7、如果你礙于情面，低目標(biāo)，低要求，低標(biāo)準(zhǔn)的養(yǎng)了一群小綿羊，老油條，這是對(duì)下屬最大的不負(fù)責(zé)任，因?yàn)檫@只會(huì)助長(zhǎng)他們的任性，嫉妒和懶惰。
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  還是那句話：脾氣好的領(lǐng)導(dǎo)看似好，其實(shí)是一種自私的表現(xiàn)，不想讓你下屬變得強(qiáng)大和超越你?。?！
  
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• 女老師粗心，不小心把這個(gè)發(fā)到朋友圏
• 發(fā)表人： 2016/6/22 21:49:50
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