研究數(shù)千夫妻生活 專家：這事對(duì)婚姻危害最大
露絲·韋斯特海默(Dr. Ruth Westheimer)博士是一位著名的性心理研究專家，現(xiàn)年89歲的她，為數(shù)千名夫妻進(jìn)行過心理治療。
她發(fā)現(xiàn)無論戀人還是夫妻，對(duì)彼此“感性趣”會(huì)在很大程度上影響他們的關(guān)系質(zhì)量。
研究數(shù)千夫妻生活 專家：這事對(duì)婚姻危害最大
為什么一對(duì)熱戀的人相處久了會(huì)不再對(duì)彼此“感性趣”呢？
不是因?yàn)樘煜?，也不是因?yàn)槟昙o(jì)大了。不少研究發(fā)現(xiàn)，單從性生活質(zhì)量來說，熟悉的戀人性生活品質(zhì)更高。而任何年齡段的人都可能戀愛，熱戀中的人就會(huì)對(duì)彼此有熱情。
真正傷害浪漫關(guān)系質(zhì)量的是“無聊感”。
如果性生活“無趣”，再多情趣內(nèi)衣、奇怪的性游戲也很難增加雙方熱情，甚至還會(huì)讓人倒胃口。
露絲博士說，如果一對(duì)戀人對(duì)兩人的性生活感到無聊，他們很可能在與對(duì)方別的相處時(shí)刻也感到“無聊”。
要改善的地方根本不在“床上”，而是在床以外的生活中。 02
很多人覺得無聊這種感覺存在于婚姻中很正常，然而恰恰相反，這非常不正常。
人類最厭惡的感覺就是“無聊”，如果一對(duì)戀人或夫妻常常感到與對(duì)方在一起很無聊，這段關(guān)系就會(huì)走向終結(jié)。
露絲博士說，對(duì)抗“無聊感”的第一步，是要承認(rèn)這種感覺存在于兩人關(guān)系中。
如果你和一個(gè)人待在一起，沒什么可說的，也不期待和他/她相處，可能無聊就已經(jīng)存在于你們關(guān)系中了。
親密關(guān)系中出現(xiàn)“無聊感”并不是件壞事，任何感覺都是一種“指示器”，無聊只是在向人們發(fā)出信號(hào)—— 這段關(guān)系有問題了。
要想將“無聊感”趕出這段關(guān)系，必須要先知道“無聊”是怎么產(chǎn)生的。
有3種情況會(huì)在一段親密關(guān)系中“播種”無聊感。
第一種是一方漸漸變成了一個(gè)“無趣的人”。
“無趣的人”往往有個(gè)特點(diǎn)——他們只待在自己熟悉的領(lǐng)域，不愿意接受新的事物，不吸收新領(lǐng)域的知識(shí)，對(duì)其他領(lǐng)域失去了好奇心。
結(jié)婚后人們會(huì)進(jìn)入難度更大的角色，比如妻子、媽媽、丈夫、爸爸。
有時(shí)人們進(jìn)入某個(gè)角色后，就開始了“循規(guī)蹈矩”的生活，他們固定在自己的安全區(qū)內(nèi)，只做熟悉的事情。
比如女性在成為母親以后，就只是很努力的做著“媽媽”角色的事情，眼中只有“照顧孩子”這件事，忘記自己可能還要?jiǎng)e的身份，比如一個(gè)女人，一個(gè)女兒，一個(gè)妻子，一個(gè)朋友，一個(gè)員工等等。
一個(gè)人如果只固定在一個(gè)角色中，無法與外界交換，這個(gè)人就會(huì)變得沒有生機(jī)，缺乏活力，生活也會(huì)漸漸僵化。
這是一種“絕對(duì)無趣”的狀態(tài)，任何人與他在一起都感覺到無趣。
親密關(guān)系中一旦有一個(gè)人進(jìn)入了這種狀態(tài)，兩人就難以在感情上產(chǎn)生“火花”。
面對(duì)這種狀態(tài)，一個(gè)人需要走出自己的舒適區(qū)，重新安排自己的生活。當(dāng)自己變成了一個(gè)“有趣”的人，戀人之間的無聊感就會(huì)消失。
其實(shí)現(xiàn)代社會(huì)大家都能比較輕易接受很多資訊，生活中也有很多娛樂，比如電影、旅行、聚餐等等，除非這個(gè)人本身排斥生活中的出現(xiàn)這些事情，否則他并不容易成為一個(gè)“絕對(duì)無趣”的人。
對(duì)關(guān)系危害最大的，其實(shí)是“相對(duì)無趣”。
什么是“相對(duì)無趣”呢？可能你在別人眼中很有趣，很有魅力，可是伴侶不懂得欣賞你，在他/她眼中你是個(gè)“無趣”的人。
這種情況是怎么發(fā)生的？可能是兩人在婚后有了不同的發(fā)展方向，生活中關(guān)注的事情沒有了交集。
我有個(gè)朋友是個(gè)很文藝的女性，喜歡看電影，看歌劇，讀小說，還參加了一個(gè)讀書社，我覺得她的生活豐富多彩。
但她丈夫覺得那些東西“不切實(shí)際”，“沒用”，根本懶得了解她工作之余在做什么，甚至知道了以后還會(huì)酸她幾句，說她老大不小了還是個(gè)女文青。
在丈夫眼中，她很“無趣”，丈夫在她眼中，也一樣“無趣”。
其實(shí)個(gè)人喜好不同、興趣不同、甚至性格不同都并不是“相對(duì)無趣”產(chǎn)生的原因，差異能讓人看到世界的另一部分，另一個(gè)角度，可以產(chǎn)生吸引力。
但是對(duì)待彼此差異的態(tài)度，會(huì)讓人感覺對(duì)方是否無趣。有人會(huì)用“蔑視”的態(tài)度看待與自己“不同”的人，給對(duì)方的興趣貼上“沒用”“不做正事”“浪費(fèi)時(shí)間”“世故”等等標(biāo)簽。
態(tài)度一旦形成，兩人之間根本就不會(huì)再去了解對(duì)方——
為什么你喜歡這件事？
這件事這么吸引你，它有什么魅力？
我能通過這件事更了解你嗎？
我和你一起做這件事，會(huì)有什么樣的體驗(yàn)?zāi)兀?br>
本來兩人關(guān)系可以通過共同完成彼此喜歡的事情變得更牢固，卻因?yàn)椤懊镆暋钡膽B(tài)度與對(duì)方越來越遠(yuǎn)。
如果夫妻間的問題是“相對(duì)無趣”，最主要的改變點(diǎn)在如何改變兩人對(duì)彼此的“態(tài)度”。
除了“無趣”，還有一種互動(dòng)行為會(huì)讓關(guān)系變得“無聊”。
這種行為就是——講道理，不談感受。
想一想從小到大，那些只給你講道理的人，當(dāng)他們給你“講道理”的時(shí)候，你有什么感覺？
會(huì)不會(huì)想，又開始說教了，我能不能逃?。?br>
成年人都知道，人總有一些行為和認(rèn)知上的矛盾—— 我知道我這么做不對(duì)，但我很難改。
如果一個(gè)人總逼著你去看自己改不了的錯(cuò)誤，結(jié)果是你不但改不了，還會(huì)討厭這個(gè)“講道理的人”，因?yàn)檫@個(gè)人總讓你對(duì)自己“無能”感到挫敗，你會(huì)本能想要“屏蔽”掉他。
如何屏蔽掉一個(gè)與自己朝夕相處的人呢？很簡(jiǎn)單——減少交流，甚至不再交流。
一段親密關(guān)系如果是被“講道理”這種行為變得無聊的，那么先衡量一下“講道理”對(duì)你重要，還是舒服的關(guān)系對(duì)你重要？
如果你覺得舒服的關(guān)系雖然很重要，但是我看不慣對(duì)方那些行為，我想改變他/她。
那么就再想想—— 你講了這么多道理，改變了他嗎？如果根本改變不了，為什么還要繼續(xù)傷害關(guān)系？
不要讓無聊感侵蝕你們的感情，如果有假期，就為生活增加一些不一樣的元素。比如去旅行，去到一個(gè)別人都不認(rèn)識(shí)你們的地方，只有你們兩人能相互依靠，看看不一樣的風(fēng)景，講一些平時(shí)很少講的話。
或許一起學(xué)一些新東西，探討各自感受；一起看場(chǎng)電影，看一部連續(xù)劇，一起討論劇情。
記住，在這些時(shí)候，只談感受，不講道理。（文章來自大風(fēng)號(hào)：小樓老師心理課）
